1. Mendribel merupakan salah satu teknik dalam bola
basket yang berguna untuk...
a. mencetak angka
b. mengacaukan pertahanan lawan
c. melatih kerja sama
d. memenangkan permainan
b. mengacaukan pertahanan lawan
c. melatih kerja sama
d. memenangkan permainan
2. Menembak sambil melompat dalam permainan bola
basket disebut juga...
a. Jump ball
b. Jump shot
c. Long jump
d. Pivot
b. Jump shot
c. Long jump
d. Pivot
3. Latihan yang menggabungkan beberapa teknik dasar
dalam satu rangkaian latihan disebut latihan teknik...
a. terpadu
b. beregu
c. terprogram
d. bersama
b. beregu
c. terprogram
d. bersama
4. Jika seorang pemain dengan sengaja menyentuh /
menendang bola , maka hukumannya...
a.tembakan hukuman 1 kali
b. tembakan hukuman 2 kali
c. lemparan ke dalam
d. dikeluarkan dari lapangan
b. tembakan hukuman 2 kali
c. lemparan ke dalam
d. dikeluarkan dari lapangan
5. Dalam permainan bola basket apabila bola dimainkan
dari tangan satu ke tangan yang lain, maka dinyatakan...
a. bukan pelanggaran
b. pelanggaran
c. kesalahan perorangan
d. Jump ball
b. pelanggaran
c. kesalahan perorangan
d. Jump ball
6. Bagian kaki yang tepat untuk menerima bola mendatar
adalah...
a. kaki bagian dalam
b. paha
c. dada
d. kepala
b. paha
c. dada
d. kepala
7. Jika seorang pemain bertahan menyentuh bola dengan
tangan di dalam daerah keeper, maka hukuman terhadap pelanggaran tersebut
adalah...
a. lemparan ke dalam
b. tendangan pinalty
c. tendangan sudut
d. tendangan bebas
b. tendangan pinalty
c. tendangan sudut
d. tendangan bebas
8. JIka terjadi hukuman tendangan bebas tidak
langsung, tetapi bola ditendang langsung ke gawang dan terjadi gol, maka gol tersebut...
a. sah
b. tidak sah
c. diulangi
d. boleh sah atau tidak sah tergantung wasit
b. tidak sah
c. diulangi
d. boleh sah atau tidak sah tergantung wasit
9. Ukuran lapangan bulutangkis untuk permainan tunggal
adalah...
a. 13,40 x 5,18m
Ads By Google
b. 13,40 x 6,10 m
c. 14,40 x 5,18 m
d. 14,40 x 6,10 m
c. 14,40 x 5,18 m
d. 14,40 x 6,10 m
10. Induk organisasi bulutangkis di indonesia
adalah...
a. PSSI
b. PBVSI
c. PBSI
d. PERBASI
b. PBVSI
c. PBSI
d. PERBASI
11. Piala bulutangkis beregu putra disebut...
a. Thomas Cup
b. Uber cup
c. Suratin CUP
d. World Cup
b. Uber cup
c. Suratin CUP
d. World Cup
11. Dalam permainan tunggal putri akan terjadi Jus/
deuce jika kedua pemain sama-sama memperoleh angka...
a. 9
b. 10
c. 14
d. 20
b. 10
c. 14
d. 20
12. Sudut kecondongan badan ke depan dalam teknik lari
jarak menengah adalah...
a. ± 10 °
b. ± 15 °
c. ± 20 °
d. ± 25 °
b. ± 15 °
c. ± 20 °
d. ± 25 °
13. Dalam lomba lari 800 m seorang pelari berlari
dengan kekuatan penuh pada saat ...
a. lepas dari garis start
b. setelah menempuh jarak 200 m
c. putaran terakhir
d. menjelang garis finish
b. setelah menempuh jarak 200 m
c. putaran terakhir
d. menjelang garis finish
14. Teknis memasuki garis finish yang baik adalah...
a. badan tegak
b. badan condong kedepan
c. kaki melangkah jauh ke depan
d. tangan diayun ke depan
b. badan condong kedepan
c. kaki melangkah jauh ke depan
d. tangan diayun ke depan
15. Untuk mendapat jarak awalan yang tepat dengan cara
berlari cepat pada lintasan lompat dan memberi tanda tersebut...
a. cara print
b. cara check mark
c. cara melangkah mundur
d. cara melangkah maju
b. cara check mark
c. cara melangkah mundur
d. cara melangkah maju
16. Lompat jauh gaya menggantung sering disebut gaya...
a. schnepper/hag style
b. walking in the air
c. flop
d. straddle
b. walking in the air
c. flop
d. straddle
17. Tjimande , Tjikalong merupakan aliran pencak silat
yang berasal dari...
a. Jawa barat
b. jawa tengah
c. Jawa timur
d. Bali
b. jawa tengah
c. Jawa timur
d. Bali
18. Gerak dasar bela diri yang terikat pada peraturan
dan digunakan dalam belajar , latihan dan pertandingan disebut...
a. pencak
b. silat
c. pencak silat
d. bela diri
b. silat
c. pencak silat
d. bela diri
19. Nilai-nilai olahraga yang terkandung dalam pencka
silat adalah...
a. mencegah pengaruh budaya asing yang
negatif
b. menjunjung tinggi sportivitas
c. berbudi luhur
d. sikap tenggang rasa
b. menjunjung tinggi sportivitas
c. berbudi luhur
d. sikap tenggang rasa
20. Kuda-kuda pelana merupakan salah satu bagian dari
senam artistik untuk atlet...
a. putra
b. putri
c. putra dan putri
d. anak-anak
b. putri
c. putra dan putri
d. anak-anak
21. Senam yang menggabungkan aspek tumbling dan
akrobatik untuk mendapatkan keindahan gerak disebut...
a. senam lantai
b. senam irama
c. senam artistik
d. senam aerobik
b. senam irama
c. senam artistik
d. senam aerobik
22. Induk organisasi senam International adalah...
a. FIG
b. IBF
c. FINA
d. FIFA
b. IBF
c. FINA
d. FIFA
23. Posisi badan pada renang gaya bebas adalah...
a. sejajar dan sedatar mungkin dengan
permukaan air
b. mengangkat kepala ke atas permukaan air
c. memiringkan dan memutar kepala ke kanan dan ke kiri
d. menghirup udara di dalam air
b. mengangkat kepala ke atas permukaan air
c. memiringkan dan memutar kepala ke kanan dan ke kiri
d. menghirup udara di dalam air
24. Pada saat berenang pengambilan napas sebaiknya
melalui...
a. hidung
b. mulut
c. hidung dan mulut bersamaan
d. hidung dan mulut bergantian
b. mulut
c. hidung dan mulut bersamaan
d. hidung dan mulut bergantian
25. berikut ini yang termasuk dalam cabang olahraga
renang yaitu
a. arung jeram
b. loncat indah
c. selancar air
d. dayung
b. loncat indah
c. selancar air
d. dayung
1. jumlah pemain bola basket adalah …,,,,,,,
a. 4 orang
b. 6 orang
c. 11 orang d. 5 orang
2. berikut tehnik dasar bola basket, kecuali …,,,,,,,
a. menendang
b. dribling
c. passing d. shooting
3. tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …,,,,,,,
a. bound pass
b. javelin pass
c. over head pass d. chest pass
4. satu set permainan bulu tangkis harus mencapai nilai …,,,,,,,
a. 11
b. 15
c. 21 d. 25
5. pukulan dengan raket untuk melambungkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut ,,,,,,,
a. servis
b. lob
c. pukulan drive d. dropdhot
6. berikut jenis pukulan dalam bulutangkis yang benar adalah ,,,,,,,
a. lob
b. driblle
c. menggiring d. pasing
7. induk organisasi bola basket nasional adalah …,,,,,,,
a. fifa
b. fiba
c. perbasi d. fbia
8. panjang ukuran lapangan bola basket yang sudah dibekukan adalah …,,,,,,,
a. 12m
b. 24m
c. 26m d. 13m
0. gaya yang digunakan oleh pelompat jauh, kecuali …,,,,,,,
a. gaya jongkok
b. gaya gunting
c. gaya menggantung d. gaya berjalan di udara
10. ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah …,,,,,,,
a. panjang
b. pendek
c. berubah-ubah d. konsisten atau tepat
11. kaki yang digunakan untuk tumpuan pada papan tolak sebaiknya menggunakan kaki …,,,,,,,
a. yang terkuat
b. kanan
c. kiri d. kedua kaki
12 gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan poros satu kaki disebut …,,,,,,,
a. pivot
b. drible
c. jump shot d.passing
13. pukulan yang dilakukan sedekat mungkin dengan net disebut…,,,,,,,
a. drop shot
b. smash
c. service d. lob
14. tembakan bola basket sambil melompat dengan posisi dekat dengan keranjang disebut …,,,,,,,
a. chest pass
b. lay up
c. jump shoot d. jumping
15. ukuran tinggi net bulu tangkis adalah …,,,,,,,
a. 1,55m
b. 1,50m
c. 1,65m d.1,60m
16. gerakan lay up diawali dengan langkah sebanyak …,,,,,,,
a. 4 langkah
b. 3 langkah
c. 2 langkah d. 1 langkah
17. peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah …,,,,,,,
a. raket dan bet
b. raket dan bola
c. bet dan kock d. raket dan kock
18. induk organisasi bulutangkis nasional adalah…,,,,,,,
a. pssi
b. prsi
c. pbsi d. pasi
19. yang termasuk cabang olahraga atletik adalah …,,,,,,,
a. rol depan
b. lompat jauh
c. sepak bola d. bulu tangkis
20 pencipta permainan bola basket.....,,,,,,,
a. william g morgan
b. gulix
c. james a.naismith d. john lock
Jawab pertanyaan dengan tepat dan benar!
1 sebutkan gaya yang digunakan dalam lompat jauh !
2 sebutkan olahraga yang termasuk cabang atletik, minimal 3!
3 gambarkan lapangan bola basket dengan benar !
4 sebutkan tehnik dasar dalam permainan bola basket !
5 sebutkan jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis
jumlah pemain bola basket adalah …,,,,,,,
a. 4 orang
b. 6 orang
c. 11 orang d. 5 orang
2. berikut tehnik dasar bola basket, kecuali …,,,,,,,
a. menendang
b. dribling
c. passing d. shooting
3. tehnik untuk melempar bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …,,,,,,,
a. bound pass
b. javelin pass
c. over head pass d. chest pass
4. satu set permainan bulu tangkis harus mencapai nilai …,,,,,,,
a. 11
b. 15
c. 21 d. 25
5. pukulan dengan raket untuk melambungkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan disebut ,,,,,,,
a. servis
b. lob
c. pukulan drive d. dropdhot
6. berikut jenis pukulan dalam bulutangkis yang benar adalah ,,,,,,,
a. lob
b. driblle
c. menggiring d. pasing
7. induk organisasi bola basket nasional adalah …,,,,,,,
a. fifa
b. fiba
c. perbasi d. fbia
8. panjang ukuran lapangan bola basket yang sudah dibekukan adalah …,,,,,,,
a. 12m
b. 24m
c. 26m d. 13m
0. gaya yang digunakan oleh pelompat jauh, kecuali …,,,,,,,
a. gaya jongkok
b. gaya gunting
c. gaya menggantung d. gaya berjalan di udara
10. ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah …,,,,,,,
a. panjang
b. pendek
c. berubah-ubah d. konsisten atau tepat
11. kaki yang digunakan untuk tumpuan pada papan tolak sebaiknya menggunakan kaki …,,,,,,,
a. yang terkuat
b. kanan
c. kiri d. kedua kaki
12 gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan poros satu kaki disebut …,,,,,,,
a. pivot
b. drible
c. jump shot d.passing
13. pukulan yang dilakukan sedekat mungkin dengan net disebut…,,,,,,,
a. drop shot
b. smash
c. service d. lob
14. tembakan bola basket sambil melompat dengan posisi dekat dengan keranjang disebut …,,,,,,,
a. chest pass
b. lay up
c. jump shoot d. jumping
15. ukuran tinggi net bulu tangkis adalah …,,,,,,,
a. 1,55m
b. 1,50m
c. 1,65m d.1,60m
16. gerakan lay up diawali dengan langkah sebanyak …,,,,,,,
a. 4 langkah
b. 3 langkah
c. 2 langkah d. 1 langkah
17. peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah …,,,,,,,
a. raket dan bet
b. raket dan bola
c. bet dan kock d. raket dan kock
18. induk organisasi bulutangkis nasional adalah…,,,,,,,
a. pssi
b. prsi
c. pbsi d. pasi
19. yang termasuk cabang olahraga atletik adalah …,,,,,,,
a. rol depan
b. lompat jauh
c. sepak bola d. bulu tangkis
20 pencipta permainan bola basket.....,,,,,,,
a. william g morgan
b. gulix
c. james a.naismith d. john lock
Jawab pertanyaan dengan tepat dan benar!
1 sebutkan gaya yang digunakan dalam lompat jauh !
2 sebutkan olahraga yang termasuk cabang atletik, minimal 3!
3 gambarkan lapangan bola basket dengan benar !
4 sebutkan tehnik dasar dalam permainan bola basket !
5 sebutkan jenis-jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar